咨询热线:+86-0000-96877
广州11选5开奖What we do
联系我们Contact us
地址:这里是您的公司地址
电话电话:+86-0000-96877
QQQQ:329435596
广州11选5开奖您当前的位置:主页 > 广州11选5开奖 >

秒速飞艇玉米这样煮减肥效果作用最佳

更新时间:2018-02-28  浏览次数:

  玉米,亦称玉蜀黍、苞芦、玉蜀、玉茭黍、大蜀黍、棒子、苞米、包谷、玉菱、玉麦、稀麦、玉高粱、御米、御麦、玉豆、六谷、芦黍、珍珠米、红颜麦、薏米包,金豆,玉谷,粑粑。粤语称为粟米,闽南语称作番麦,是一年生禾本科草本植物。

  最简单天然的吃玉米方式就是清水煮玉米,或者蒸玉米了。秒速飞艇这两种方法不仅最直接便捷,还能保证玉米原有的营养成分不会流失,从而将其减肥功效最大化。

  南瓜有利尿排毒的左右,热量极低,和玉米搭配熬煮成粥,味道十分香甜可口,而且可以增加饱腹感,非常适合减肥人士作为主食食用。

  平时可以买些胡萝卜、排骨跟玉米一起煲汤来食用,稍加食盐调味即可,胡萝卜和玉米都是营养成分高的食物,最重要是多吃也不会怎么长肉,而排骨不仅富含蛋白质,还能有效补钙。

【返回列表页】
地址:这里是您的公司地址  电话:+86-0000-96877  2002-2019 广州11选5 版权所有  技术支持:广州11选5开奖  ICP备案编号:沪ICP备15852741号 网站地图